jueves, 5 de marzo de 2015

Quiropráxia o Quiropráctica

La gran desconocida se va haciendo un hueco en la sociedad. Quien no conoce a alguien que ha acudido a un curandero? La diferencia grande estriba en que los quiroprácticos hemos estudiado para ello, anatomía del movimiento y las diferentes patologías surgidas de erróneos movimientos o caídas...
La Quiropráxia es la terapia manual que trata y previene los trastornos mecánicos en la asociación nervios, músculos, y esqueleto.
Comprende diversas técnicas manuales, como la manipulación o el ajuste de las articulaciones, con especial énfasis en las subluxaciones, es decir, un desplazamiento de una articulación por estiramiento de tejido blando.
La Quiropráxia es una gran técnica de corrección de las articulaciones o vértebras.

martes, 17 de septiembre de 2013

EL OTOÑO SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Otoño es para la Medicina Tradicional China (MTC) un espacio de tiempo destinado a cuidar específicamente de un órgano en concreto, el pulmón. Es precisamente durante esta estación en la que tiene su supremacía y, por ello,es  en la que necesita de unos cuidados y de una atención especiales, puesto que es cuando su actividad es mayor  y en cierto modo, su “responsabilidad” respecto a nuestra salud general.


El elemento que se asocia con el pulmón es el metal, con el que se identifica el cambio y las reformas, la purificación, la interiorización. No sorprende, por tanto, que con la llegada del otoño la gran mayoría emprenda o desee llevar a cabo nuevos propósitos y proyectos.
 En ocasiones esta voluntad se atribuye al descanso veraniego; iniciamos “el curso escolar” con fuerzas renovadas, aunque no estemos precisamente en edad de frecuentar las aulas, pero en realidad es el pulmón en su estado puro quien nos da este tipo de energía a la vez que nos repliega sobre nosotros mismos haciendo que miremos mas hacia nuestro interior para cosechar lo que hemos sembrado hasta ahora.

El pulmón, asociado al intestino grueso, es el encargado de gobernarnos durante estos meses otoñales en los que tenemos que prepararnos para los cambios de temperatura, las inclemencias climáticas y la adaptación a un estado más introspectivo,intentando estar mas con nosotros mismos. No resulta pues de extrañar que para la medicina china, el estado de nuestro sistema inmunitario, de nuestras defensas y de nuestra capacidad de adaptación recaiga sobre el pulmón. De su bienestar y de su buen funcionamiento dependerá la formación y la circulación de la llamada Wei Qi, o energía de defensa. Es ya bien sabido que en otoño es imprescindible aumentar las mismas para tener un buen sistema inmunitario.

martes, 20 de agosto de 2013

LOS EGIPCIOS FABRICABAN JOYAS CON RESTOS DE METEORITOS HACE 5000 AÑOS

ES IMPRESIONANTE TODAS LAS COSAS QUE AÚN DESCONOCEMOS.LA CIENCIA ENTRE OTRAS,LAS VA RESOLVIENDO.

PERO YA EXISTÍAN EN CONOCIMIENTO DE UNOS CUANTOS.


  Un grupo internacional de investigadores ha demostrado que, hace 5.000 años, los antiguos egipcios empleaban partículas de hierro procedentes de restos de meteoritos para fabricar joyas. Es lo que se concluye del análisisnueve cilindros que fueron encontrados en 1911en dos tumbas al norte de Egipto, y que desde entonces se conservan en el Museo Petrie de Londres. Según han dado a conocer sus descubridores en la revista Journal of Archaeological Science, el hierro obtenido de los restos de meteoritos fue trabajado con una técnica muy novedosa y compleja para la época (3200 a.C.) que consistía en martillarlas hasta convertirlas en una capa muy delgada a la que se le daba forma de cilindros, que eran usados en collares de cuentas. 


El profesor Thilo Rehren y sus colegas del University College London de Catar utilizaron métodos de rayos X, neutrones y rayos gamma para determinar con exactitud la composición de las piezas y confirmar que realmente se trataba de hierro meteórico, ya que es típico de este que existan también restos de níquel, cobalto, fósforo y germanio. 

El estudio indica que ya en el cuarto milenio antes de Cristo, y por lo tanto antes de lo que se pensaba,expertos metalúrgicos egipcios habían logrado dominar la forja del hierro meteórico, una aleación de hierro-níquel mucho más dura que la del cobre. Además, los antiguos egipcios "ya sabían que esas rocas venían del cielo: en algunas inscripciones en egipcio antiguo hay un término que se refiere a 'una piedra del cielo', que creemos que alude a estos meteoritos", ha explicado Rehren.




domingo, 11 de agosto de 2013

MOTIVO PARA HIDRATARSE

¿Por qué es tan importante hidratarse correctamente?

La sangre, en concreto el plasma, está formado en su mayor parte por agua. Cuando perdemos una cantidad de agua del 1% , la sangre se espesa más y el corazón tiene que realizar un esfuerzo mayor para que esa sangre llegue tanto al músculo que realiza el ejercicio como a la piel para que ayude a refrigerar el calor corporal.



¿Cuánto debemos beber para estar correctamente hidratados?

Depende de cada persona y de cada situación. También depende de la temperatura ambiente, del grado de humedad, de la adaptación al calor, de las condiciones genéticas,y de la sudoración.
Generalmente en verano se recomienda tomar más cantidad de líquidos, siendo valores entorno de 2  litros diarios lo correcto.

sábado, 10 de agosto de 2013

SI ERES FELIZ,PUEDES VIVIR MÁS

Una revisión de más de 160 estudios científicos que abordan la conexión entre el estado positivo de la mente y la longevidad ha hallado "pruebas claras y convincentes" de que la gente más feliz tiende a tener mejor salud y a vivir más.

Las pruebas que relacionan una perspectiva positiva de la vida con la logevidad fueron más contundentes incluso que las que vinculan la obesidad con un descenso en la esperanza de vida, según un artículo publicado en la revista Applied Psychology: Health and Well-Being


Las políticas sanitarias actuales se centran en combatir la obesidad, el tabaquismo, los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio, "puede ser el momento de sumar el 'sé feliz' y evitar el enfado crónico y la depresión".


miércoles, 31 de julio de 2013

CÉLULAS MADRE EN NUESTRA ORINA PARA CURAR ENFERMEDADES

Cultivar tu propia orina podría ser, en un futuro no muy lejano, un modo efectivo de obtener células madre para curar todo tipo de enfermedades, según se desprende de un estudio realizado por el Instituto de Medicina Regenerativa de la Universidad Wake Forest (EE UU) y publicado en la revista Stem Cells.

Yuanyuan Zhang y sus colegas obtuvieron células madre a partir de orina humana de 17 individuos diferentes, cuyas edades oscilaban entre 5 y 75 años, y que demostraron ser capaces de transformarse no solo en células del músculo y del endotelio de la vejiga, sino también en células formadoras de hueso, cartílago, grasa, músculo esquelético, tejido nervioso, piel y células sanguíneas. "En teoría suponen una fuente inagotable de células autólogas para tratar la incontinencia urinaria o la disfunción eréctil, pero también para reparar otros órganos y combatir enfermedades neurodegenerativas.

A las ventajas de esta nueva fuente de células madre se suma que no representa ningún tipo de riesgo, ya que al implantar las células de la orina en los pacientes no mostraron indicios de desarrollar tumores. Sin olvidar que su obtención es extraordinariamente simple, barata y rápida, y que evita intervenciones quirúrgicas.

lunes, 15 de julio de 2013

LA DIETA MEDITERRÁNEA PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD

 La dieta mediterránea está incluida en la Lista del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO. Su candidatura fue presentada por España, Grecia, Italia y Marruecos.


Los ajos, aderezo imprescindible en muchos platos de la cocina mediterránea, reducen el colesterol y los triglicéridos, combaten la hipertensión y contienen muchos nutrientes y vitaminas esenciales para nuestro organismo. Además, son depurativos, diuréticos y antioxidantes.



Cuando llega el verano, nada mejor que acompañar las comidas con una buena ensalada de productos de la huerta. Comer verduras y hortalizas regula la función intestinal y aporta una buena variedad de ingredientes que poseen mucha fibra y nutrientes esenciales.



El consumo regular de legumbres reduce la hipertensión, ayuda a prevenir el cáncer de mama y mejora el control de los niveles de azúcar en sangre.

Las investigaciones han demostrado que las personas que consumen tomates regularmente tienen menos riesgo de padecer derrames cerebrales.

Uno de los clásicos en la dieta mediterránea es el aceite de oliva. Numerosas investigaciones han demostrado que combate el envejecimiento, protege el cerebro y reduce el riesgo de infarto.